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2005年06月27日 ♥ 健康mono |
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痛めた
首がやっと治ってきた  だいたい遊んでばっかだから治りが遅いのかも  今日は足裏マッサージへ  首の痛みが我慢できなくなった時、整体に行ったんだけど 驚くことに首には触らず、主に足を揉んで首の痛みをやわらげてくれた。 へぇ〜って感じデス  で、最近首の調子も良いので足裏マッサージで仕上げ☆とゆー魂胆   私が行く足裏マッサージはふくらはぎ〜下45分で3400円とかなりお得  そして最近またサプリメントや健康食品を飲み始めた。 きっかけはpeach johnで買い物したらおまけで付いてきたβカロチン。 どーせ飲むなら…とDHCのカルシウムマグやリポ酸、コラーゲンを買ってみた。 効果がわかんないから飲むのやめてたハイチオールCやゼナドリン達も復活〜  DHCのコラーゲンが無くなったので、ヒアルロン酸とコラーゲンが一緒になった粉や、あげくの果てに青汁まで飲み出した  ケドいつも無くなると買い足さずに飲むのをやめてしまって続かない。 続かないと言えば、酵素風呂やゲルマ温浴も続かなかった …最初は頑張って通うんだけどね…  多分、行った後に絶対オフロに入らなきゃいけないトコが私的にめんどくさーって思っちゃうんだろーな  今回はいつまで続くかなぁ…  《本日のランチ  》ティファニーとゆーイタリア料理屋さんに行ったら定休日だったので インド 家庭料理ラニへ  ベジタブルカレーとバトウラ(ナンを揚げたよーなモノ)、マンゴージュース   |
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